¿Por qué se me cae tanto el cabello? ¿Es normal? Todas las respuestas en este post y cinco tips para cuidarlo.

Si estás leyendo esto es porque te preocupa la perdida de cabello y no dejás de preguntarte ¿cómo hago para frenar la caída del pelo? Lo ves en la almohada, en la ropa, en el cepillo y hasta en la comida. La situación te angustia y presagiás una calvicie inminente. Pero antes de que sigas alimentando tus fantasías es importante que sepas algo: Existe una caída diaria esperable. Todos los días perdemos entre 25 y 100 pelos ya que los folículos que componen el cabello crecen y se renuevan de forma permanente. Por lo tanto, es absolutamente normal que finalmente se caigan.

Otros motivos:

Más allá del proceso natural del pelo existe una larga lista de causas de caída del cabello, las más frecuentes son el efluvio telogeno, que produce generalmente una pérdida reversible, y la alopecia androgenética o calvicie común.

¿Qué es el efluvio telógeno?

Esta pérdida de cabello se asocia con situaciones de gran estrés físico o psíquico, traumatismos, cirugías, pérdida de peso o anemia, entre otras. En estos casos, la cantidad de pelo que se cae puede ser contundente pero no es grave y se suele resolver en forma espontánea, recuperándose el pelo que se perdió, sin tratamiento, y en un período de seis a doce meses aproximadamente.

La alopecia androgenética:

Afecta alrededor del 50% de los hombres y entre el 5 y el 10% de las mujeres, en especial después de los 50 años. Depende de factores hereditarios y hormonas masculinas (andrógenos). Su frecuencia e intensidad aumentan con la edad.

Tratamiento para frenar la caída del pelo:

Cuando se trata del caso anterior, es importante comenzar un tratamiento lo antes posible para lograr frenar la caída e, incluso en algunos casos, poder revertirla. Existen desde lociones y champús hasta medicamentos por vía oral que demostraron ser seguros y efectivos en hombres y mujeres posmenopáusicas. En este casp, te recomendamos que hagas una consulta con algún especialista.

(Fuente: Hospital Italiano)

TIPS PARA FORTALECERLO Y FRENAR SU CAÍDA:

• ¿Qué shampoo utilizo?: Para frenar la caída del pelo, es recomendable el uso de champús naturales sin sulfatos ni parabenos. Un shampoo fortalecedor sólido es la mejor opción.

• Cepillate con un peine de dientes anchos: Para desenredar sin llevarte parte de tu cabellera en el proceso, es indispensable que apliques un acondicionador natural y cepilles cuando el pelo esté prácticamente mojado.

• Cortate las puntas con frecuencia: Cuando las puntas están maltratadas suelen abrirse y parten el pelo por la mitad, hasta llegar a las raíces. Esto provoca rotura y caída deliberadamente, por lo cual es necesario hacer un despunte cada 6 semanas (o cuando lo requiera tu melena).

• Masajeate el cuero cabelludo con una mascarilla: Es fundamental, sobre todo para los cabellos teñidos, ya que que no solo sufren de caída, también de resequedad y opacidad. . Una mezcla revitalizante que te recomendamos aplicar es medio plátano, un trozo de remolacha y una cucharada de aceite de almendras. Triturá los ingredientes, llevalos al cuero cabelludo realizando movimientos circulares, dejalos actuar 15 minutos y enjuagate.

• Consumí almendras y gelatina: Te recomendamos su consumo ya que contienen aminoácidos esenciales para el crecimiento del cabello.

Si te gustó este post o querés saber sobre otras temáticas dejanos acá o en nuestro Instagram tu comentario. ¡Nos encanta leer sus inquietudes! Y seguí visitando nuestro blog. Cada semana subimos contenido nuevo que te va a ser de mucha utilidad!